Każda przyszła uczestniczka zawodów fitness skupia się przede wszystkim na swojej sylwetce. Codzienne wielogodzinne treningi, doskonała dbałość o to, co ląduje na talerzu oraz regeneracja to oczywiście kluczowe elementy, jednak pamiętaj, że podczas zawodów – na przykład bikini fitness – istotna jest nie tylko Twoja sylwetka, ale też piękny wygląd – na przykład włosy i paznokcie.

Co zrobić, aby podczas konkursu cieszyć się piękną, promienną cerą? Suplementy, których celem są piękne włosy paznokcie i cera sprawdzą się doskonale. Nie zapominaj również o tym, aby w Twojej diecie pojawiło się jak najwięcej świeżych warzyw i owoców – zawierają one witaminy, minerały i antyoksydanty, dzięki którym Twoja cera będzie wyglądała zdrowo i nabiera młodzieńczego blasku, dzięki któremu wyróżnisz się podczas konkursu.

Aby Twoje włosy wyglądały zdrowo i pięknie, nie wystarczy wizyta u fryzjera. Potrzebne będą suplementy na włosy, takie jak MSM, siarka czy keratyna w tabletkach. Oprócz tego sprawdzą się również minerały, które pozwolą na szybką odbudowę struktury włosa. Co ważne, możesz również zrobić specjalne maski na włosy – wystarczy nałożyć je na skórę głowy i na włosy, zawinąć na godzinę, a potem dokładnie spłukać. Efekt z pewnością przerośnie Twoje najśmielsze oczekiwania i będziesz mogła cieszyć się lśniącymi, błyszczącymi i doskonale gładkimi włosami, które z pewnością wyróżnią Cię podczas konkursu.

O co jeszcze należy zadbać przed zawodami? Oczywiście o piękny uśmiech – zdrowe białe zęby i szeroki uśmiech przez cały czas trwania zawodów sprawiają, że będziesz postrzegana jako zadowolona i pełna radości uczestniczka. A przecież to jest najważniejszym celem całej tej zabawy – aby cieszyć się radością i czerpać korzyści ze starannie zbudowanej formy fizycznej!